- 台灣製造
- 重量輕巧，可搭配運動使用
- 專利花紋設計
- 獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實
- 具有高強度有氧運動效果
KETTLEBELL，源自俄羅斯的健身運動器具，獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作，可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動，是一種極為省時又安全有效的健身方式。
練習壺鈴KETTLEBELL的好處
練習壺鈴，可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力，以及心肺耐力。而且人體核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊，並可以同時訓練全身運動的協調性，以及身體的柔軟度。
更重要的是，它更是高強度的有氧運動，讓您可以提升心肺能力，讓身體有效的運動，您不用再使用好幾種運動器材，使用壺鈴也可以得到相同的效果，可以說是一舉數得的運動器材。
1. 女性：想要有漂亮的曲線，但不希望長出醜醜大肌肉。
2. 上班族：長時間坐在辦公室，想要在下班後用短時間達到運動效果。
3. 經常運動的人：想要突破目前的體能，進階挑戰自己。
4. 重量訓練：家裡沒有多餘空間擺放運動器材
5. 精打細算：不想花大錢購買運動器材，想要花小錢得到更好的效果。
如何開始
※首先先選擇適合您的壺玲，一般來說以無法單手舉起的重量為主。
※壺鈴的動作千變萬化，建議您可以上youtube，搜尋壺鈴或kettlebell，或是找專業教練學習。
※您可以準備數種重量的壺鈴，做各種重量訓練。
※請注意，在練習壺鈴前，請做好暖身運動，以免運動傷害。
肌力訓練對於您的好處：
肌力訓練好處多多，可以改善體態，讓您更有自信，也可以預防突發性的運動傷害。
每天進行肌力訓練，可以讓肌肉強壯，提高您的基礎代謝率，消耗熱量的速度比別人快。
有這麼多的優點，您是不是要開始肌力訓練了呢？
時尚的設計，符合您運動的心情，別於傳統式啞鈴款式，此款啞鈴整體感非常好！
台灣製品質甚好，絕對是您鍛鍊手臂的好幫手，不論男性或女性，久時間手部沒有運動會常感到無力，或提一下重物就很酸痛，這時您需要在平常就拿拿啞鈴，正常的幅度姿勢鍛鍊，可以達到手力加強的效果，也能使手臂線條更緊實。
精美的彩盒包裝，時尚的造型啞鈴，是您送禮的最佳選擇。讓您送禮既健康又大方。
※※※一支為1公斤，男性、女性都非常適合。
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而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！
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重要的是，活力和健康是得到的寶物！
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